ਦੁਬਈ: ਦੁਬਈ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਐਕਟਿਵ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਈ ਮੁਫ਼ਤ ਫਿਟਨੈੱਸ ਸਹੂਲਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਬਾਹਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਲੋਕ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਫੀਸ ਦਿੱਤੇ ਏਅਰ-ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ (ਏਸੀ) ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੈਰ, ਜੌਗਿੰਗ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਪਹਿਲ ਦਾ ਮਕਸਦ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨਾ ਬਣੇ।
ਇਸੇ ਮੁਹਿੰਮ ਦੇ ਤਹਿਤ ਦੁਬਈ ਮਾਲਾਥਾਨ 2026 ਦਾ ਦੂਜਾ ਸੀਜ਼ਨ 15 ਜੂਨ ਤੋਂ 15 ਸਤੰਬਰ 2026 ਤੱਕ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਦੁਬਈ ਦੇ ਛੇ ਵੱਡੇ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਮਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇੰਡੋਰ ਵਾਕਿੰਗ ਅਤੇ ਰਨਿੰਗ ਟਰੈਕਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਬਈ ਮਾਲ, ਮਾਲ ਆਫ਼ ਦ ਐਮੀਰੇਟਸ, ਮਿਰਦਿਫ਼ ਸਿਟੀ ਸੈਂਟਰ, ਦੁਬਈ ਫੈਸਟੀਵਲ ਸਿਟੀ ਮਾਲ, ਦੈਰਾ ਸਿਟੀ ਸੈਂਟਰ ਅਤੇ ਦੁਬਈ ਹਿਲਜ਼ ਮਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਲੋਕ ਠੰਢੇ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਪੈਦਲ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੌਗਿੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜੋ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਸੈਰ ਜਾਂ ਜੌਗਿੰਗ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਪੂਰੀ ਵਰਕਆਉਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਦੁਬਈ ਸਪੋਰਟਸ ਵਰਲਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਜਿਮ ਦੀ ਵੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਜਿਮ ਦੁਬਈ ਵਰਲਡ ਟ੍ਰੇਡ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਇੱਥੇ 1 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਲੰਬਾ ਇੰਡੋਰ ਵਾਕਿੰਗ ਅਤੇ ਜੌਗਿੰਗ ਟਰੈਕ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਲਗਭਗ 2.82 ਲੱਖ ਵਰਗ ਫੁੱਟ ਵਿੱਚ ਫੈਲੇ ਏਅਰ-ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ ਸਪੋਰਟਸ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹੋਰ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
ਇਸ ਮੁਫ਼ਤ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਕਾਰਡੀਓ ਮਸ਼ੀਨਾਂ, ਰੇਜ਼ਿਸਟੈਂਸ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਉਪਕਰਨ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀ ਵੇਟਸ ਸਮੇਤ ਆਧੁਨਿਕ ਫਿਟਨੈੱਸ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਿਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਜਾਂ ਫੀਸ ਨਹੀਂ ਦੇਣੀ ਪੈਂਦੀ। ਇਸ ਨਾਲ ਲੋਕ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖ਼ਰਚੇ ਦੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਦੁਬਈ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਕੇ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਮਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟਸ ਸੈਂਟਰਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਏਅਰ-ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫਿਟਨੈੱਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਲੋਕ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿ ਸਕਣ।
ਇਸ ਪਹਿਲ ਦਾ ਮਕਸਦ ਸਿਰਫ਼ ਮੁਫ਼ਤ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇਣਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਪੂਰੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਗਰਮੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੈਰ, ਜੌਗਿੰਗ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸਾਲ ਭਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਫਿਟ ਰਹਿ ਸਕਣ।
